
Con Pepa Castillo y Noemí del Rosario
Desvelando la Consciencia
En la vida cotidiana del siglo XXI.
La Vida, especialmente desde estos últimos años, está pidiendo que dejemos ya las distracciones y pongamos el foco y la energía en lo que vinimos a hacer aquí.
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Episodios
39. Viviendo los ciclos naturales
Actualmente vivimos inmersos en ciclos semanales, mensuales, anuales, … ¿Pero cuál es el origen de estos ciclos y por qué la humanidad cambió de sincronizarse con la naturaleza a sincronizarse con el meridiano de Greenwich?
38. Vivir a través del cuerpo
Recuperar la comunicación con el cuerpo, atender a sus señales y trabajar el subconsciente desde el subconsciente, para empezar a sentir el cuerpo, sin la interpretación de la psique.
37. De la autoridad interna a la autenticidad
La autoridad interna se presenta actualmente como alternativa a la obediencia a las autoridades externas. Pero externa o interna, la autoridad es imposición y control.
36. Volver a la rutina, desde el mindfulness
Cuando acaba un periodo de vacaciones, siempre acecha la temida vuelta a la rutina. ¿Pero qué es la rutina? ¿Cómo llegamos a percibir la existencia como una rutina? Y mejor ¿Qué herramientas podemos utilizar para salir de la rutina?
35. El humor para ser humanos
El humor es una capacidad construida por los seres humanos que no solo nos ayuda a vivir nuestra existencia de forma más placentera, sino que es además un recurso muy útil para la autorregulación, conexión entre las personas y alimento vital.
34. Tomar decisiones dentro y fuera del sistema
Cómo tomar las decisiones que nos llevan a construir una estructura fuera del paradigma establecido mientras seguimos viviendo en matrix.
33. Cómo discernir entre tanta información
¿En base a qué criterio eliges a tus referentes? Cuando uno dice una cosa, y otro todo lo contrario ¿Cón qué información te quedas?
32. Referentes para la libertad
Cuando ya hemos apostado por vivir desde la libertad y desde el ser que somos, necesitamos referentes que nos ayuden a orientarnos.
31. ¿El destino está escrito?
«Mientras no logres transformar lo inconsciente en consciente, lo inconsciente guiará tu vida y tú lo llamarás destino».
30. Cómo leer los mensajes de la Vida
Cuando estás atento a la Vida, puedes leer los mensajes o señales con los que se expresa, para luego tomar decisiones conscientes. La vida se expresa de distintas formas y habla a través de los hechos, personas o situaciones que tenemos en la vida.
29. Ser libres por naturaleza
Ser libres es una capacidad natural de la persona humana. Continuamente estamos eligiendo, aunque hayamos sido entrenados para creer que, o no tenemos elección o bien somos libres porque podemos elegir entre muchas opciones que nos ofrece el sistema.
28. Una nueva Tierra. Eckhart Tolle
Por muchos esfuerzos que realicemos, es el estado de conciencia el que crea nuestro mundo y si no hay un cambio en ese nivel interno, nada lograremos por mucho que hagamos.
27. El propósito interno. Eckhart Tolle
En la vida tenemos un propósito interno y otro externo. El propósito interno se relaciona con el Ser y es primario. El propósito externo se relaciona con el hacer y es secundario.
26. El descubrimiento del espacio interior. Eckhart Tolle
Para descubrir el espacio interior, la vida que te vive, no hace falta complicarse. Es sencillo y profundo. Entra a la vida desde donde estás ahora.
25. Cómo descubrir nuestra verdadera esencia 2. Eckhart Tolle
Cuando estamos presentes, cuando nuestra atención está totalmente en el ahora, la presencia penetra en lo que hacemos y lo transforma. Imprime calidad y poder a nuestras obras.
24. Cómo descubrir nuestra verdadera esencia. Eckhart Tolle
La forma como reaccionamos ante las personas y situaciones, especialmente en momentos difíciles, es el mejor espejo de lo que somos y de lo que de verdad nos importa. Y eso muchas veces es muy diferente de lo que decimos o creemos que nos importa.
23. La liberación. Eckhart Tolle
La liberación del cuerpo del dolor solo puede darse en estado de presencia. Pero tenemos un primer paso intermedio para hacer el camino: la posición del observador. Cuando la energía del cuerpo del dolor se libera, una parte se transforma en otra cualidad energética en esa persona.
22. El cuerpo del dolor. Eckhart Tolle
El cuerpo del dolor es el campo de energía que habita en nuestro cuerpo como consecuencia de la acumulación de emociones no observadas. Y se retroalimenta con pensamientos negativos que generan más energía emocionalmente dolorosa.
21. Las mil caras del ego. Eckhart Tolle
Revisamos en este capítulo qué roles o personajes adoptamos en la vida cotidiana: en la familia, en el trabajo, en las relaciones con los demás y conmigo misma. ¿Puedes dejar de buscar una identidad en el pensamiento? En la presencia no hay identidad. Definirte a través del pensamiento es limitarte.
20. La esencia del ego 2. Eckhart Tolle
Retomamos la identificación del ego en las situaciones cotidianas: la necesidad de sobresalir, de ser especial, de tener el control; la necesidad de tener poder, de recibir atención, de poseer más. Y, por supuesto, la necesidad de sentir la separación, es decir, la necesidad de la oposición, de tener enemigos.
19. La esencia del ego. Eckhart Tolle
En este episodio bajamos a lo concreto de identificar el ego en las situaciones cotidianas: quejas y resentimiento, reactividad y agravios, tener la razón y fabricar el error, defensa de una ilusión, verdad relativa o absoluta, tomarse las cosas de forma personal, la guerra contra, ….
Nos presentamos

Pepa Castillo
Co-creadora de la Iniciación a la Belleza de la Diosa.
Investigadora independiente de la Cultura de la Diosa 1993-2019.
Arqueología Psíquica, Antropología y Radiestesia.
Educadora en Mindfulness (concious mental Health Educator).
Naturópata. Nutrición y Herbología. Osteopatía Craneosacral.
Maestra de Reiki y Arolo Tifar (Intuitive Healer).Doula.
Acompañamiento y sabiduría del proceso del Parto.
Creadora del Calendario Lunar de la Rueda de la Vida.
Creadora del Oráculo de las Trece Lunas.
Psicóloga Humanista(Open USA University). Psicopedagoga (UNED y UOC).

Noemí del Rosario
Facilitadora de estilo de vida consciente, saludable y sostenible.
Investigo, experimento y comparto reflexiones, herramientas y recetas para vivir más allá del paradigma, procurando una vida saludable que a la vez respete el planeta y los seres que lo habitamos… y encontrando plenitud, libertad y diversión en el proceso.
Se trata de llevar la consciencia a la vida cotidiana: alimentación vegetal y viva, limpieza natural del hogar, consumo consciente, vida más sencilla y plena, sin generar residuos, …
Ingeniera informática, técnico superior de nutrición y dietética, máster en nutrición y cocina vegetariana y viva y certificada en proceso depurativo.